影響生活的兩個因素。壹種是內在因素，包括心理因素(性格)、身體狀況、個人能力；另壹個是環境因素，即我們周圍的壹切，包括出生環境，周圍的親人、朋友、愛人對自己的影響。生活中的很多不利因素會讓我們承受巨大的心理壓力，不知所措，甚至產生壹些畸形的想法。長期學習心理學、命理學、醫學辯證法，通過無數事例客觀分析事物的成因和發展，總結出許多克服內心困難、解決矛盾的方法。
心理學、醫學和簡易療法
卓洪飛認為，心理學可以適當運用中醫理論和易經:中醫理論博大精深，不同的精神疾病可能伴有輕微的生理疾病。中醫五臟對七情的影響不容忽視。比如壹個人經常發脾氣，有時會控制不住自己，患者還伴有心煩口渴、眼睛顴骨幹澀、身體燥熱等癥狀，說明患者的五臟失調。這種情況很可能是肝火過旺。易經主要研究生活中萬物發展的規律，其中包含了大量哲學和自然科學的知識，幫助心理咨詢師更好地理解咨詢師的心理，同時教會我們如何做人，如何處理我們復雜的人際關系，更好地掌握生活；以婚姻不和諧為例，心理咨詢師要深入分析當事人的性格和周圍環境的影響，從本質上找出問題和矛盾的根源，並準確解決問題。
個性與生活
性格沒有好壞之分。只要我們很好地應用它，展示性格優勢的壹面並加以應用，我們就會做妳想做的事，成為妳想成為的人！充分發揮性格優勢，摒棄性格弱點，創造輝煌人生。