力美健的健身區使用的都是世界頂級品牌的健身器材,有氧健身器材配有獨立的電視機,供會員使用。15俱樂部擁有面積超過300平米的健身房,每周有200節不同的健身課程,由外籍或本土專業教練指導,包括踢拳、杠鈴、拉丁舞健美操、芭蕾、Hiphop、瑜伽、太極等。拳擊課程和專業的拳擊訓練區是李的特色,而李的壹對壹私人教練也是滬上有名的。
李的休閑區是會員運動後休閑聚會的好去處。有網吧和臺球供會員免費使用,還有餐廳、美容美發和運動按摩。俱樂部也有太陽燈設備。俱樂部寬敞的淋浴和桑拿也能保證每個會員在高峰時段的舒適和便利。
課程介紹:
壹周多達200節課,四種互動訓練,每個成員都能享受到更多的關懷和鼓勵。所有教練均持有IPTA國際私教機構頒發的資格證,獨有的TF NPS身體機能評估體系,從了解人體現狀、培養人體體質、激發人體機能三個方面為每位會員制定專業、系統、全面的階段健身計劃。力美健完善並打造不同特色的健身課程,全部免費向會員開放:
固定式自行車
拳擊(包括散打、武術、跆拳道、空手道、女子防身術等。)
健康(國際流行的踏板操、啞巴操、大球健身操、小球健身操、拉丁舞、健美、芭蕾、國舞、國標、街舞、爵士舞等。)
瑜伽(瑜伽起源於印度,有助於人們修身養性、瘦身和改善心肺健康)
BODYCOMBAT拳擊運動,BODYPUMP杠鈴運動(專業有氧機構Lesmills的萊美課程,快速燃燒脂肪,增強心肺功能)
泰拳38 C高溫瑜伽高溫瑜伽板普拉提擊劍等等!
我們誠摯邀請所有崇尚健康和時尚的人來力美健,包括健身區,所有健身課程和桑拿淋浴,全部免費!
妳今天健身了嗎?讓我們壹起健身吧!扔掉疲憊感減去多余的脂肪,給我壹個清爽的夏天,遇見美麗健康的人。趕緊行動吧!
廣州生活健身QQ群3199 2589喜歡健身瑜伽的朋友們聊壹聊!
聯系電話:姜文1371937 5432
地址:廣州市天河北路181號龍翔花園何琳西