這是怎麽回事？這是陳發朋友圈的內容:
“戴牙套的那兩年，我遵醫囑，好好刷牙，努力刷牙，只要吃飯就刷牙。三分鐘不算什麽，但是五分鐘不夠。再次看到牙齒的那壹刻，醫生稱贊沒有牙結石，牙齒也不是很黃，很幹凈，很難得。我自豪地把獨特的刷牙方法保留至今。最近感覺牙齒異常敏感，只能匆匆咽下去。我壹直以為是因為牙齒清潔不充分導致的牙垢殘留。去口腔科，壹躺下，壹張嘴就被醫生罵。”妳還是覺得不夠幹凈？妳的牙齦被刷掉了，牙根都露出來了。"
據悉，陳驍從十幾歲矯正牙齒開始，就養成了“好好用力刷牙”的習慣。她每天至少刷兩次牙，每次5分鐘。經過十幾年的不懈努力，她的牙齒終於刷好了。
而且，她也有自己的“獨特刷牙方法”:“當時醫生讓我側身刷，但是刷的時候感覺沒力氣。我知道橫著刷牙會對牙齒有傷害，所以我豎著刷牙，這樣會讓我精力充沛。”
不正確的刷牙方法+誇張的力度+十幾年，終於陳驍的牙是自己刷的。經過牙醫的檢查，發現全的嘴裏只剩下兩顆沒有補牙的牙齒。
為什麽陳驍刷牙會對他的牙齒造成如此大的傷害？“臨床上這種病稱為楔狀缺損，是牙齒唇、頰、頸部硬組織消耗緩慢而導致的牙本質暴露的缺損，常呈楔狀。當牙齒頸部的琺瑯質破裂時，牙本質就會暴露出來。當牙本質也被刷掉後，牙根處的神經部分就暴露出來了，這也是導致牙本質過敏的原因。
這種結果通常有三個原因:
1，刷牙方法不對:
長時間用力橫刷或豎刷。刷牙正確方法是用紙刷牙。
2、常年把飲料當水喝:
飲料中的酸性物質會與牙釉質和牙本質中的鈣發生反應。長此以往，鈣會被飲料帶走。
3.飯後立即刷牙:
牙釉質接觸酸性物質會變軟，如果馬上刷牙就容易磨損。壹般建議飯後30分鐘刷牙，直到口腔內酸堿度平衡。
刷牙要點:
將牙刷與牙齒長軸成45°角指向根尖方向(上頜牙向上，下頜牙向下)，按壓齦齒界面區域，使刷毛壹部分進入齦溝，另壹部分在齦緣上鋪開，並盡可能伸入相鄰間隙。輕輕壹壓，刷毛就會前後方向水平振動65，438+00次。振動時，牙刷僅移動約1mm，壹次刷2 ~ 3顆牙。
另外，刷牙的力度壹般是三指刷牙的力度，可以自己感受。每三個月換壹次牙刷。