1.分手後，不知道該怎麽彌補。
楊芳，26歲，25歲，在渝北區壹家傳媒公司做平面設計師。今年4月，因公司招聘需要，楊芳報名參加了為期三個月的線下培訓，學習如何接單。因為和男朋友關系不好，這段時間總是吵架，兩人感情破裂。楊芳說:“後來我們決定分手，但對方還是對我很好。有時候，我在吃飯的時候，會過來和我聊天。我覺得我還是被他感動了。”分手後，他們沒有走進婚姻的殿堂。楊芳想通過情感咨詢師周先生幫助她處理分手後的感情，但由於楊女士對自己很冷淡，她希望先生能幫助她。
我知道他們感情很好，但還是不願意接受。
楊芳:我們戀愛三年多了。我們在壹起的時候，我也是壹個“小透明”。我有問題總是直接問她(她)。我知道他們感情很好，但還是不願意接受。我也知道他們兩個現在已經不可能繼續這種關系了，但是礙於面子壹直拖著。其實我已經決定了:要麽主動認錯，要麽讓對方知道我的真實感受。如果她接受這種可能性，還是不要打擾她的生活為好。
3.前女友說要救她。
去年年底，楊芳與前妻石先生分手，楊芳對前妻的態度轉變為“主動出擊”。她發信息詢問前妻近況，希望對方能復合。石磊(男，27歲，重慶璧山土生土長):前女友提到要自救是好事嗎？楊芳:不，當然好！但即使如此，石磊也沒有恢復。他前女友後來在微信上說，有個男生想和她復合，想和我復合。這是壹個錯誤的想法。如果兩個人真的陷入感情破裂的泥潭，這段感情註定是無果而終的，但是石磊會把這段感情當成事業來經營！兩人的愛情以分手告終！
4.如果有機會，是可以挽回的。
周琳說，楊芳的情況很普遍。壹旦發現戀愛中有什麽缺點或問題，要及時糾正或修復。壹旦發現對方做了對不起自己的事情，要立即向對方道歉，並表示願意壹起改正缺點，給對方留有余地，讓對方對自己更好。“其實要想挽回前任，最重要的是保持自己的認同感。”周琳說。所以在挽回前女友的過程中，他建議楊芳多陪陪家人朋友，學習壹些轉移註意力的聊天技巧和聊天方法，然後努力挽回這段感情。當然，如果對方有其他追求者或者特別想挽回，就不要隨便拒絕或者糾纏；如果對方拒絕了對方或者對自己失去興趣後會很難過很煩躁，妳可以主動問清楚對方；同時也希望楊芳能放下過去的恩怨，重新建立妳們之間的親密關系，健康積極的關系，會有雙方都滿意的結果。