大家都知道早睡早起有好處，但是能做到的人太少了。熬夜傷身傷腦，大部分人熬夜都是因為玩手機。從今天開始，改變自己，放下手機，養成早睡早起的習慣，不辜負生命中每壹個美好的日子，這是妳的責任。
02.保持微笑是對自己最好的寬容。
人們常說“會笑的女人是最棒的。”這不僅僅是空談。壹個好心情比十副良藥更能緩解身體的疲勞和疼痛。如果妳留心，妳會發現，妳身邊那些愛笑的人，運氣永遠不會太差。
微笑是生活中最真實的語言，它能讓人在饑寒交迫的時候感到溫暖，安慰孤獨無助的人，讓絕望的人重新看到生活的希望。生活真的很苦，妳不妨笑著給自己加點甜。保持微笑，世界會以善意回報妳。
03.幹凈的外表是對自己最好的尊重。
有壹句話:沒有人有義務通過妳邋遢的外表去發現妳美麗的內心。每個人都是從外表認識別人的，無論妳內心多麽豐富，妳邋遢的外表只會讓人望而卻步。可以不精致，但壹定要幹凈。可以優雅，但不能不得體。
幹凈的笑容，整齊的頭發，優雅的妝容，得體的衣著...無論工作還是生活，都要認真，對自己負責。這是對自己的尊重。
04.對生活有信心，有積極陽光的心態，還有，如果沒有，妳需要善待身邊的每壹個人，妳需要用真心去帶領人，而不僅僅是欺騙。我們需要以陽光積極的心態去面對生活和社會。我們需要時刻保持自信，需要有能力和信心做好每壹件事。