首先，幫助妳獲得解決沖突的智慧和技能。
沒有不吵架的夫妻。當然，100%的完美婚姻是不會存在的。當我們和婚姻咨詢師談論我們面臨的困難時，我們當然可以學到很多解決糾紛的方法。比如婚姻咨詢師會提醒夫妻雙方在面臨較大分歧時，應該表現出什麽樣的助人態度，采取什麽樣的行動來促進溝通。婚姻咨詢師會先教妳做壹個傾聽者，再教妳如何做到夫妻之間的* * *知識。
第二，幫助妳冷靜下來，進行理性的對話。
欲速則不達，這是永恒的真理。尤其是夫妻價值觀不同時，更需要耐心溝通，努力理解對方。但是兩個人發生這麽大的沖突，通常是不可能安靜的坐下來試著理解對方的心態，試著和解的。這時候有專業的婚姻咨詢師在場，更有利於化解分歧。有時候解決問題不需要淵博的知識，只需要耐心的溝通，婚姻咨詢師起到的調解作用非常關鍵。
第三，幫妳避免惡語相向，落到不可挽回的地步。
有沖突的時候盡量克制，至少談點什麽，不要進行人身攻擊和無意義的謾罵。但這也是有些情侶很難做到的。此時，婚姻已瀕臨破裂。即使兩個人之間的問題沒有壞到讓婚姻破裂，也很容易因為罵人的話傷害感情，從而讓婚姻無法挽回。這時候婚姻咨詢師可以幫助雙方集中分散婚姻中的問題，在愛情的基礎上談，學會設身處地為別人著想。
第四，最大程度的幫助妳消除對婚姻的恐懼和焦慮。
信任是成熟婚姻的重要基礎，需要找專業人士對兩人的關系做出客觀判斷。畢竟兩個人即使克制，也難免會做出壹些主觀上的不當舉動。婚姻咨詢師可以站在第三者的立場上對當事人的婚姻關系做出恰當的診斷。妳可以向他們傾訴妳對婚姻的擔憂。在美劇《紙牌屋》的壹集中，婚姻顧問在法律上有義務確保當事人的隱私，無論是對總統還是普通大眾。隨著法律的不斷完善和人們對職業道德的重視，婚姻咨詢師將成為人們調解婚姻矛盾的重要途徑之壹。