邁克爾是壹個非常好的演員。他與馮紹峰和楊冪在旅遊劇《宮》中飾演黑暗深情的四哥雍正。據說拍攝是在夏天，演員們要在烈日下穿著很厚的戲服，所以很多演員都中暑了，但這不包括邁克爾，因為他平時很喜歡運動，所以身體素質很好。俗話說，身體是革命的本錢。如果妳想演好，妳就應該去演。例如，何潤東的身體素質壹直很好，他經常去健身房做壹些訓練。在與藝鷺的英雄之戰中，何潤東展示了他的身材，可以說是非常完美。之後，何潤東還出演了電視劇《馬上世界》，並在劇中飾演陳三川。陳三川這個角色的年齡不到18歲，而何潤東當時已經40多歲了。何潤東的好朋友郭品超也是壹位健身專家。不僅如此，郭品超還有健身教練職業資格證，不再是愛好。不難看出，郭品超對健身的熱愛甚至高於何潤東。說到對健身的熱愛，妳怎麽能錯過彭於晏玉妍呢？彭於晏雨燕小時候是個超重的孩子，但是他很勵誌，通過健身不斷改變和磨練自己，最終成為了我們現在看到的男神。在電影《激戰》中，張家輝飾演彭於晏禦煙的師傅，他的肌肉也是多年健身塑造的。沒有這樣的體格，很難擔當起彭於晏語嫣的重任。其實不僅很多演員喜歡健身，有些女星也非常熱衷於健身。例如，張鈞寧就是壹個很好的代表。作為壹名高材生，她懂得勞逸結合，業余時間會去健身房訓練。
健身不僅能給我們帶來非常好的身體，還能延緩衰老，緩解疲勞和壓力，讓身體得到更好的放松，所以現在越來越多的明星也熱愛健身。