焦點解決的核心思想是什麽？

每個人都是解決自己問題的專家，每個人獨特的資源和優勢都能綻放；當我們堅信並體驗到“萬事皆有例外，奇跡時有發生”時，每個人的生活都會呈現出積極樂觀的現實；這是壹種全新的通過“積極建構”走向解決的幫助模式。生活中的每壹個幫手，我們都誠摯地邀請您“壹試身手”，因為在這裏每個人“都可以把生活中的稻草變成金子”。

焦點問題解決:焦點問題解決是在短期家庭治療中發展起來的壹種心理治療技術，稱為sfbt。焦點問題解決是以系統觀的角度思考問題，認為案主身邊的生活是壹個系統，案主和工人在同壹個系統中。這種定位從正面理解案主的問題，重視案主原有的才華和能力，修正自身的問題。

sfbt(solution-Focused Brief Therapy)是由BFTC新娘家庭治療中心的Steve de Shazer和Insoberg提出的壹種心理治療模式。

焦點解決是從系統觀的角度思考問題，認為案主身邊的生活是壹個系統，案主和工人在同壹個系統中。前者註重變化的過程，強調小變化會積累大變化，認為小變化會導致系統變化，即所謂滴水穿石，牽壹發而動全身。後者註重工人與案主的合作關系，在系統中相互影響、相互作用。米爾頓·埃裏克森的咨詢理論和技巧對焦點解決的影響不容忽視。

與focus solution密切相關的內容包括:註重時間效率，關註“未來”而不探究問題的原因，強調微小的改變，利用業主自身的資源對待業主是“被打擊”而不是“生病”。此外，米爾頓·埃裏克森的咨詢技巧，如水晶球、隱喻、重新架構等，都是焦點解決中常用的咨詢技巧。

Sfbt源於核磁共振的傳統，核磁共振的短期會診有時間限制(壹般不超過十次)，強調實踐而非歷史。其對焦點解決的影響是:註重心理治療的效果；通過案主的實際行動，強調積累的小變化帶來大變化；走出病態的觀點；重視人際交往和系統觀；不再用抽象的心理學概念對案例進行分類、標簽和分析。同時，核磁共振的不足，如雙方的權威專業關系，在焦點解決派得到了糾正。