很多明星都想減少飯量，達到飽腹感。吃面包或者包子這種高熱量的食物，妳會咀嚼幾十次。普通人會覺得臉頰很累，但是已經形成習慣了。這些明星雖然表面看起來光鮮亮麗，但背後卻承受著難以想象的痛苦。有壹個男明星叫安德魯，因為他非常容易發胖，所以在網上曝光了他的飲食。每天吃的很清淡，還需要去健身房鍛煉。漸漸瘦下來後，很多網友都覺得安德魯終於恢復了以前的帥氣模樣。
娛樂圈大部分女明星體重都在90斤左右，有的甚至更輕。他們的胳膊和腿很細，幾乎像竹竿。大家都特別擔心如果刮風的話會很容易被吹走。妳可以看看明星的減肥方法，妳會發現他們對自己特別狠。有時他們甚至幾天不吃東西。雖然工作強度很大，但是他們會選擇忍耐。
有些明星聽到過高的數字時會張嘴表示驚訝。出席頒獎典禮時，這些明星為了凹造型，會穿上壹件自己根本無法呼吸的禮服。之所以會這樣，是因為攝影記者收獲了10斤。其實他們在現實生活中很瘦，但是如果出現在鏡頭裏，這個人就會發胖。明星的這種身體焦慮也影響著普通大眾。大家很容易被網上的照片影響，覺得自己太胖了，穿什麽衣服都不好看。