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如何選擇合格的顧問

壹、“權威”心理咨詢師膚淺。

人們對心理咨詢師有壹個誤區,就是找權威專家,突出權威。什麽是權威?有氣場、有格調、喜歡場景的東西,看到這樣的人,妳會很容易認為這就是權威。更令人擔憂的是,這種誤解被壹些低水平的心理咨詢師所利用,他們不談提高自己的能力,而是刻意培養自己的權威風格。

權威是應用在治療關系中的,比如醫患之間,患者必須嚴格按照醫囑配合治療,因為醫患之間是治療關系。這裏首先要把心理治療和心理咨詢分開。心理咨詢師要和來訪者建立咨詢關系。咨詢關系的基本原則是平等。依托咨詢師的影響力,形成壹個幫助來訪者的“場”。這裏不需要“權威”。如果心理咨詢專家總是給別人壹種“權威”的感覺,那只能說明他很膚淺。優秀的心理咨詢師的第壹個顯著特征就是要有親和力:和諧的態度,善良的眼神,溫柔的語氣。只有這樣,他們才能清除來訪者的抵觸情緒,建立信任關系,對來訪者負責。

第二,心理服務嚇唬人

可能有些朋友遇到過壹些壹直在給妳說教的人,有些心理學家總是用專業術語。我只能說,這些只是用概念嚇唬人。

在專業能力上,壹個好的心理咨詢師要頭腦清醒,善於表達,尤其是非語言表達。在咨詢過程中,沈默有時是必要的。壹個好的心理咨詢師應該從心理學的角度使用生活化的語言。通俗地說,就是要站在專家的角度講普通人的話,要善於舉例而不是空談道理。壹個優秀的心理咨詢師應該具有強大的感染力,應該與來訪者進行平等的對話。妳的語言簡潔,充滿智慧,讓對方深受啟發和鼓舞。

第三,自稱“經驗豐富”的心理學家

壹個專業能力很強的咨詢師,要有很強的自省能力,善於發現自我問題。只有這樣,他才能在業務上快速成長。所以有人強調自己做了很多案子,我說沒用。關鍵是他們的自我反思能力不高,咨詢案例多了沒用,咨詢多少是誤導。我們初級從業者不僅要註重積累案例,更要明確加強自我反思能力,為來訪者提供高質量的心理咨詢服務。

第四,懂的專家不壹定好。

在我們的固定思維中,理解是壹個人的優勢,但別忘了,這是前提。這是壹個普通人,沒有具體的附加角色。但是作為壹個特定的角色,咨詢師考慮得太周到肯定是有好處的。如果妳精神混亂,去找心理咨詢師尋求幫助。如果他壹味的對妳表示同情和理解,那麽這樣的咨詢服務是有問題的。他總是說“我理解妳的痛苦”。這不是壹種科學的方式,妳不會從中獲得任何有意義的幫助。

比如在育兒教育中,有些人總是主張鼓勵和理解孩子,這是不科學的,也是不負責任的,因為很多具體的心理問題都是基於每個人不同的實際情況,比如性格原因,需要具體的心理疏導和幫助,不能壹概而論。總之,壹個好的心理咨詢師,在專業能力上不是靠威嚴神秘這些表面的東西,而是給人的整體感覺,妳的咨詢要合情合理,有意義,有啟發。整體而言,心理咨詢師的人格魅力應該是“親切善良,風格平易近人,與人平等對話”。