刺激和鍛煉右腦並不難。任何人只要稍加努力就能喚醒沈睡的右腦。
此外，還有以下方法:
1，聽音樂培養自己對音樂的興趣，多聽各種音樂，尤其是壹些大師的音樂作品。
貝多芬說:“音樂比壹切智慧和哲學都具有更高的啟蒙作用。”的確，音樂可以滋養人的心靈，震撼人的精神，給人帶來溫暖祥和的氣氛，刺激左腦。
2.增加使用左手的頻率。大量研究表明，在很多領域，左撇子的表現往往比普通人更好。許多左撇子在音樂和雕塑方面取得了傑出的成就。所以，在生活中，要有意識地多用左手做事，有可能的話，可以試著用左手寫字。這樣記憶力會有明顯的提高和加強。
3、利用形象手段開發右腦的功能壹般來說，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來，可以充分發揮兩個半球的功能，使大腦功能更和諧地學習和工作。可以邊看電影電視視頻邊思考。
4.永遠欣賞藝術作品。永遠欣賞具有豐富含義的現代繪畫和雕塑，並結合作品發揮妳的想象力。值得註意的是，如果妳的目的是增強右腦的功能，就不要壹邊拿著相關資料壹邊看藝術品。所以妳做的事情，其實是讓左腦壹直工作，結果無法全心欣賞，右腦也無法得到相應的刺激。
5.在腦海中呈現畫面。盡量把腦海中的想法和場景以圖像的形式呈現出來。比如，妳可以讀壹些劇本，根據劇本中的描述，把腦海中的舞臺場景呈現出來，有意識地告訴自己，“這就是我腦海中浮現的舞臺場景”。同時，不要懷疑自己的右腦是不是真的在工作，而是可以有意識地壹邊想象壹邊讀劇本。想象壹下現場人物的言語形象，聲音，笑容。
6.釋放妳的想象力愛因斯坦說過:“想象力比知識更重要。”他的傑出發現不僅是長期知識積累產生的，也是自由豐富的想象力帶來的。因此，試著放開妳的想象，不管它有多好笑。不妨看看動畫片，有時間和孩子聊聊天，對提高想象力大有好處。