祭祖是在金華，而至日的冬天是絕對不可能忘記祭祖的。雖然不會有豬肉、雞肉之類的祭品，但大部分人都會拿著菊花，在祖先的墳頭上走壹走。
金華人註重冬季至日墳的祭祀食品，有四種傳統菜肴是必不可少的，即小蔬菜、水煮肉、豆腐和豆腐包子。“小青菜要整根，白肉切，不用醬油，意思是‘清清白白’。豆腐兩面都煎過，寓意“蒸蒸日上”豆腐包子顏色和篩子壹樣，寓意“大豐收”。
曬過年的味道，做米酒。窗外的欄桿上，壹串串飽滿的香腸紅白相間，在陽光下閃著嫩嫩的光。旁邊是熏香腸和醬鴨，有時還能看到幾條鹹魚。除了香腸，老金華人還會用紅曲釀造壹種清香的米酒。據說冬季至日上釀造的酒特別好喝，而且容易保存。
泡腳去凍傷。說到泡腳，可能有人會說，不能天天泡嗎？不過，在金華的湯溪壹帶，確實有“冬天至日泡腳”的習俗。據說這樣可以擺脫身上的凍瘡，過壹個溫暖的冬天。金華還有壹句話:“冬天至日上洗凍荒，過年洗錢。”
媳婦回婆家團聚。冬天的至日，金華農村的許多媳婦都要去娘家團圓。金華有句話叫“媳婦在外過冬，在家失業。”“冬天的至日像壹年壹樣大”在江南壹帶很流行。在這壹天，人們都希望家人團聚。
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