[求助]馮心理咨詢後誰徹底出櫃了？

前幾年馮老師咨詢過我，我也參加過壹個培訓班。作為壹個敢說我治好了的人，我想談談我對妳的問題和咨詢效果的感受。首先，我當時的嚴重程度無法滿足電話和網絡咨詢的需求，所以去了培訓班。集體訓練的好處是我可以看很多病人。他們中的壹些人比我更認真，這讓我害怕，也讓我受到鼓舞。比如有個林大哥，連說話或者做事都需要馬上從口袋裏掏出藥來，相當強烈，所以抑郁癥不是說心情好點有用嗎。當妳分享了自己的故事，妳就會明白，心理疾病真的和成長環境、思想局限有關。所謂繼承，其實就是妳繼承了父母的思維方式和看問題的眼光。只要端正思想，就能影響心情，治好病。集體鍛煉的第二個好處是強行把人從舊的生活習慣和思維習慣中拉出來。有人說馮老師的方法是主動宣誓，那是因為妳不了解這個練習。剛開始覺得很空虛，根本沒心情看那些句子。我覺得沒用。註意，妳想的是導致妳焦慮抑郁的想法，導致妳現在問題的想法永遠解決不了妳現在的問題。妳明白嗎？情緒病，說白了就是思維方式有病，懷疑世界的人憤世嫉俗，迷茫。佛家說，貪、昧、慢疑五毒的人占了全部。馮老師的很多方法，其實就是把妳的思維切斷，讓妳去做！妳知道這個世界上所有的道理，但妳就是過不了這種生活。為什麽？所以這裏沒有什麽大道理，只有紮紮實實的做題！這些積極的句子看在眼裏，聽在嘴裏，聽在耳朵裏，進入大腦，最後到達心裏，妳麻木狂亂的心就會平靜下來。所以，只要妳相信並去做，而不是在那裏有不經意的懷疑，妳就可以“越來越好，越來越好”，被治愈。當然，馮先生的方式不僅僅是這樣，只是壹個步驟。作為咨詢師，他不是算命的，也不是專門為妳排憂解難的。他想改變妳的想法，開闊妳的視野，重塑妳的人生。這是我在接下來的幾年裏意識到的。剛開始的時候，我也有很多問題。我沒錢，沒工作，和父母關系不好，感情也有問題。記得訓練回來後有壹段時間振作過，但是因為沒有獨立的能力，反復發作，所以找老師咨詢。我的咨詢費也是2000小時。還找朋友借錢看病。我記得還有壹個欠咨詢費的朋友。誰不覺得貴？生病的人壹般都沒錢，各方面都不順利，但妳的人生永遠不是幾千塊錢就能決定的。妳的病態思維也是導致妳缺錢的思維。都是相通的，全方位缺失，全方位失敗。我以前的壹些“病人”認為吃藥是最終的解決辦法。我目前的經驗是，吃藥對身體是有幫助的，但最根本的是徹底改變自己的心態，如果生活沒有改變的話。他還是有所欠缺的，畢竟很難得到生活的幸福。我記得我寫了很多問題，給老師發了郵件，但是他對我的問題置之不理，只對我的情緒和煩惱進行指導。當時我不懂，後來我懂了。等我明白的時候，我已經是壹個健康的人，可以自己面對和解決所有的問題。所謂健康的人，並不是整天傻傻的，快樂的，不去想事情的，有錢無憂的，而是有壹顆強大而平靜的心去迎接壹切的。馮先生的方法在西方心理學中不是治標而是治本。今天我給妳解決了壹個問題，明天妳又來壹個問題。妳這樣依賴老師，永遠走不出來。馮先生是壹位心靈治療者，他通過心靈的訓練達到壹種實用的、真實的人生境界。其實妳擁有壹切，只是因為妳的心被蒙蔽了，妳在這個世界上能得到什麽，妳是誰，壹切都是按照妳的心來存在的。