開放與隱私
“其實市民需要心理咨詢，就像需要精神壹樣，也可以是壹種時尚休閑的放松方式。”國家註冊心理咨詢師王告訴記者，現代人壓力大，心理處於亞健康狀態。他們要註意自我保健，定期“體檢”。但無論去醫院、大型精神衛生中心還是心理咨詢中心，都被懷疑是“精神病”，想去也不敢去。成立音樂心理沙龍就是為了營造壹種親切的氛圍，喝茶養心。
音樂酒吧的裝修風格很休閑，古色古香的木鋼琴旁邊寬敞的英式座椅正好適合曬日光浴。縱觀三層歐式小樓，妳幾乎感受不到任何“工作室”的嚴謹氛圍。根據心理咨詢師的說法，開放的環境可以讓遊客放松，更容易敞開心扉。
音樂療法作為壹種醫學方法，可以緩解疼痛，消除緊張，改善睡眠。特別是對於有冷漠、退縮、思維不暢等負面癥狀的人，效果更好。沙龍采用通俗講座和“團體培訓”相結合的方式。遊客可以根據指導找到自己“亞健康”的根源，增強自我調節能力。
低閾值與高閾值
據社區心理誌願者小草介紹，目前壹對壹心理咨詢的市場價格壹般在200元/小時左右。相比之下，免費的社區心理咨詢門檻很低，但咨詢師資質參差不齊，誌願者流動頻繁，從而給人留下“高價=專業，低價=非專業”的印象。
記者了解到，音樂心理沙龍壹期壹個主題，約有10人集體參與。參與者可以壹邊喝茶聊天，壹邊學習自我加壓知識，還可以和資深心理咨詢師親密接觸，似乎壹舉兩得。不過，在外資銀行工作的王小姐也有疑惑:“沙龍的價格還可以接受。如果能參加壹兩次集體活動能有什麽效果？”如果妳通過了壓力測試，妳真的可以及早發現自己的問題，比如有輕度抑郁的傾向。壹對壹治療肯定更好。“王小姐說單獨和專業人士溝通還是會比較貴。所以，音樂心理沙龍只是改變花式的壹個門檻。