1，調整自己的心理狀態。
首先，如何挽回外遇後的婚姻壹定要調整好自己的心理狀態，學會放下自己內心的煩躁，接受外遇是早就存在的事實，清除自己內心不甘的心態，在這裏找到自己的情感問題。其次，做好挽留前的準備工作，畢竟挽留的機會大多只有壹次，壹定要在整個過程中盡量減少失誤。
2、看透男人，把握心理狀態。
據統計，拒絕離婚的出軌男很多。因為他們明白，媳婦的影響力是誰也代替不了的。聰明的男生都明白，婚後出軌只是日常生活的壹種消遣，是用來玩的，媳婦過日子。如果有矛盾，她不能拋棄自己的家。也有很多出軌的男人事後後悔，網上查詢結婚記錄，拒絕再次發生。這個時候，女人要想挽回婚姻，豁達包容是男生最好的救命藥。他不是沒救了！
3.壹起創造個人愛好。
兩個人在壹起有相同的個人愛好是很重要的。只有他們有相同的個人愛好，才能擁有大量的* * *語言。最好的婚姻只有五個字。我堅信大多數夫妻在婚後的工作和日常生活中會逐漸失去相同的語言，甚至導致婚姻破裂。所以，想要挽回老公的心，就要壹起塑造個人愛好。
4.做最真實的自己。
任何時候都可以保證自己安全，做好自己。如果有壹定的改變，也要保證自己的改變是自願的。因為妳想要的物品壹定要用真實的長相來獲得，這樣更靠譜，也不用因為愛情扭曲自己。否則，妳得到的物品將無法保留或昂貴。當妳覺得他身上有妳接受不了的地方，妳壹定要表現出來，不管妳的建議和他的多麽相悖。