1.每周問自己:這壹周我想學什麽？
每周問自己這個問題會幫助妳停下來想壹想什麽對妳來說最重要。很容易只關註當前單元、語法練習等。如果妳每周花壹點時間停下來為自己設定壹個目標，妳會註意到妳正在取得的進步，反過來，妳會因為學英語的速度而變得更有靈感！
問問自己這周我想學什麽會幫助妳停下來想想什麽對妳來說是最重要的。只要關註當前的學習內容，完成現階段的語法練習，就不難做到這壹點。但是，如果妳願意花壹些時間，停下來，給自己定壹個周目標，那麽妳壹定會發現自己在進步。反過來會激勵妳更加努力的學習！
2.睡前復習重要的新信息。
睡覺前簡要回顧重要信息
研究表明，當我們睡覺時，我們的大腦處理的信息是新鮮的。通過簡短地(這意味著非常快速地——只是瀏覽壹下妳此刻正在做的事情)檢查壹些練習、閱讀等等。在妳睡覺之前，妳的大腦會在妳睡覺的時候處理這些信息。
研究表明，人的大腦在睡眠時處理信息更加活躍。睡覺前，簡單回顧壹下(也就是回憶壹下自己此時在做什麽)做過的練習和讀過的內容。當妳睡著的時候，妳的大腦會處理這些信息！
3.獨自在家或在房間裏做練習時，大聲說英語。
3.當妳獨自在家或在房間裏時，大聲朗讀英語。
就像了解網球的基本知識不會讓妳成為壹名偉大的網球運動員壹樣，了解語法規則也不意味著妳可以自然而然地說好英語。妳需要經常練習說話。在家裏自己說話，閱讀妳正在做的練習，這將有助於妳的大腦和面部肌肉的連接，改善發音，使妳的知識活躍起來。
就像掌握了網球的基礎知識並不能保證妳會成為壹名偉大的網球運動員壹樣，熟悉語法規則並不意味著妳能流利地輸出英語。妳需要經常練習。在家裏說英語，大聲朗讀妳正在寫的閱讀練習，會幫助妳的大腦與面部肌肉連接，改善妳的發音，使妳的知識更加活躍。
4.每周至少聽四次，每次五到十分鐘。
每周至少做四次五到十分鐘的聽力練習。
如果妳決定努力聽兩個小時，很可能妳不會很快做額外的聽力練習。另壹方面，如果妳慢慢開始，經常聽，就更容易養成定期聽英語的習慣。
如果妳下定決心壹次苦練兩個小時，很可能短時間內不會做任何額外的聽力。相反，如果妳開始得慢，練習得多，就更容易養成經常聽的習慣。
5.尋找妳必須說/讀/聽英語的情景
5.尋找妳必須說/讀/聽英語的語境。
這可能是最重要的提示。妳需要在“真實世界”中使用英語。在教室裏學習英語很重要，但是將妳的英語知識運用到實際生活中會提高妳說英語的流利程度。如果妳不知道任何“真實生活”的情況，通過使用互聯網聽新聞，在論壇上寫英語回復，用英語與電子郵件夥伴交換電子郵件等，為自己創造新的生活。
這個建議也許是本文最重要的內容。學習者需要在“真實世界”的語境中使用英語。在課堂上學習英語很重要，但將所學應用到實際情況中可以大大提高學習者的英語口語流利度。如果妳缺乏這種“現實生活”的語境，妳可以在網上聽新聞，在論壇上用英語回復，用英語發郵件聯系筆友，為自己創造壹個新的語境。
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