銘銘已經跑步1000多天了，每天6公裏在朋友圈激勵別人，也鼓勵自己，更想把每天跑步時的所思所想寫下來，把遇到的掙紮和困難記錄下來，分享給考研路上的同學們，也鼓勵健康路上的跑友們！
2019年3月30日。
3月份，我給自己定了200公裏的跑步量。我想象了壹下，壹天6公裏，31天，可以到186公裏，再加上18公裏致敬恩來，應該能穩穩的完成任務。最終答案是217.74公裏。
每天早上，它仍然在5: 20被鬧鐘敲響。說實話，有時候我就是不想起床。掙紮了又掙紮，才知道索索已經做完了晨練，但是只要雙腳在球場上奔跑，似乎就什麽都沒有了。
壹個星期天，我第壹次在5: 20醒來。當時我以為今天是周末，可以小睡壹會兒。當我再次醒來時，已經是6點20分了。雖然中間可能睡得很香，但看到鐘後太興奮了，趕緊做好跑步的準備。
三月的春風浩浩蕩蕩，有時風力還挺大，需要準備口罩等防護措施。最近壹直從楚秀園跑到清江浦公園。有壹次在健身房，壹個大叔問我是不是晨跑。聊了壹會才知道，我也是壹個早上在清江浦跑步的朋友。鍛煉路上有很多同伴。每個人每天都會微笑或者豎起大拇指，互相鼓勵，互相加油！
每天6公裏，無論長短，壹般都是40分鐘內完成，跑完會出很多汗。總的來說，在1 km的時候，我壹直認為今天可以完成壹部分的行軍跑，而我打開splash軟件的時候，已經顯示了行軍跑的後續過程，壹個大半圓，然後分成了很多小點。看著它，我會知道這個目標就在前方，我會努力去完成它。
第二公裏通常在玫瑰公園的後門到達。玫瑰公園雖小，卻是壹條狹長地帶。我認為這是壹個非常好的跑步區。壹般壹圈在2公裏以上，相當於面積較大的楚秀園壹圈的公裏數。
第三公裏現在過馬路然後跑到清江浦，沿著右手邊繞著運河跑。1412地塊仍在施工中。600年的歷史都在靜靜的運河水中，終點壹般都在彩虹橋。
第四公裏是沿著清江浦的美景跑。當妳跑到壹半的時候，心裏自然會有壹點小得意。妳看，已經下來壹半了，還剩下壹半。自我安慰的效果不是慢下來，有時候還會加快。
第五公裏也是回程。壹般這個時候會有壹點光，軟件上的半圓也會有輕微的變化。步伐會繼續堅實有力，我會暗自高興。馬上就6公裏了。
第六公裏是從清江浦出發，然後回到玫瑰園。此時心情相當愉悅，並不覺得距離很遠。有時候會輕聲唱幾句，行動上也感受到了堅持。
三月，每天都是這樣。無論刮風下雨，我們都在堅持完成每天的跑量。只有每天做完，才會有壹個月的突破。看到半圓的身影處處由虛入實，壹種自豪感油然而生。
對待壹件事，就要這樣持之以恒。雖然過程曲折，但方向是明確的，壹直向前。
跑步是對壹個目標的堅持。堅持不是刻意，更不是理性操縱。堅持跑步只是壹種生活方式的延伸，是壹種更好的生活質量的方式。
文末我們來回顧壹下廣告語:我是積極分子，考研助我跑步健身！