在社交活動中，壹個人的外貌會給人留下非常深刻的印象。
它只代表外在形象，更體現內在修養。
外貌主要指壹個人的外貌，包括壹個人的頭和手，如頭發、臉、
眼睛、鼻子、嘴巴、耳朵等。外貌是天生的，帶有壹定的先天性，但經過
天空也可以改變，達到求美的目的。
頭發
頭發是人體的制高點，可以吸引別人的註意力。所以勤洗頭，保護好自己是很有必要的。
綜合征頭發不粘，變硬，頭皮屑和汗味。入秋前好好保養頭發。
因為這個時候，會出現頭皮屑增多、脫發、斷發的情況。如果妳發現發梢中斷，妳必須
及時修剪。男人不僅要經常洗頭，還要經常梳理和修剪。
洗好的頭發暴露在外面，被臟東西汙染，頭皮上的皮脂腺不斷分泌細脂。
頭皮細胞角質化形成頭皮屑，所以保養頭發的根本方法就是洗頭去除頭皮。
汙垢，保持頭皮清潔。
在洗頭之前，為了去除灰塵和頭皮屑，先將頭發梳透，然後用溫水(水溫
36℃-38℃潮濕。洗頭後輕輕擦，不要用力抓頭皮。
用清水將洗發水從頭發上洗掉，如果有必要，可以塗壹些護發素，讓頭發變得柔軟。
，明亮有彈性。
洗頭的時候最好用洗發水和洗發精，不要用堿性肥皂，以免換毛。
幹，脆，易脫落。
很多人堅持每天洗頭。夏天由於皮脂腺和汗腺增多，可以多洗幾次。
冬季洗頭的間隔時間可以適當延長。
梳頭可以起到按摩的作用，按摩對發質的改善有很大的作用。經常梳頭
它能加速頭皮的血液循環和皮脂分泌，促進頭部皮膚呼吸，不僅能去除汙垢和頭皮屑，
妳可以保持妳的發型。
梳頭也講究壹定的方法和技巧。上面和後面的頭發向上梳，左右梳。
頭發應該從發根梳到發梢。用力要均勻，避免過重。經常梳頭。
早上中午晚上都適合。
發型男人和女人有不同的發型。男性發型通常包括開叉發型、無縫發型和青春發型。
燙發等類型。有左右開叉的發型，也有四六、三七、二八的。
女性的發型比較豐富，比如卷發、披肩發，但不管是哪種發型，都要和自己有關。
與周圍環境相協調。
(1)發型要和臉型協調。
圓臉(也叫娃娃臉)的人臉頰寬，可以選擇在頭頂前部或頭頂有輕微駝峰的頭發。
型，兩邊要稍微往後梳，稍微留臉頰和耳朵。
臉長的人，額頭的發際線較高，額頭和臉頰在壹條直線上或者寬度差不多。開始
頂部要低，額頭要適當遮蓋，兩邊頭發要蓬松。妳可以留長發或齊耳長。
如果把頭發做成自然成型的柔韌造型會更理想。
方臉的人，額頭寬，臉頰突出，使臉又短又寬。適合選擇自然波浪
條紋發型，兩頰的頭發略蓬松以遮蓋臉部較寬的部分，沖淡臉部方正挺拔的印象。
臉大的人在選擇發型時，頭發要遮住臉的側面輪廓，使臉看起來集中緊湊。
短發的要把兩邊的頭發放下來，長發的要把頭發往後放。
對於三角臉發型，頭頂的頭發要有蓬松感，兩邊的頭發要緊貼臉。
部門。
(2)發型要與身材相適應。
對於高瘦的人來說，適合留長發型，可以增加發型的裝飾性，但不要定高。
為了避免看起來更苗條，把妳的頭發剪短或者挽成壹個發髻。
身材矮小，適合短發或卷發，發型以精致細膩為主，不粗糙。
粗糙、蓬松或長發，會讓妳的身材看起來更矮。
胖的人，剪成運動的發型，會給人壹種帥氣健康的美感。但是如果妳留長波浪
波浪，兩邊蓬松，會顯得更胖。
(3)發型要與發質相協調。
頭發軟的人不宜留長直發。他們可以選擇中長發或者俏麗短發，也可以。
為了燙發，營造蓬松感。頭發硬的人不要選擇太短的發型，要采用。
肩以下短發或肩以下長發。
(4)發型要與服裝相協調。