古往今來，世界上有許多勸人們不要生氣的歌謠和諺語。它們是眾所周知的，列舉如下:
人生如戲，我們因緣分相遇。
相濡以沫到老不容易，是否應該更加珍惜。
為小事發脾氣也沒必要回頭。
別人生氣我不生氣，我生病也沒人代替。
如果我生氣了，誰會滿意呢，再說了，又沮喪又費力。
不要和鄰居親戚攀比，讓兒孫做好自己的家務事。
同甘共苦，神仙羨慕好伴侶。
例二:莫怒詩，作者不詳。
頭頂，腳踏實地，生命全在壹口氣；記住憤怒中有三樣東西:憤怒和憤怒；妳只能生自己的氣，氣更多的是和對方對立；拍桌子打凳子發脾氣，理由變成不講道理。
人生在世不易，自取其辱多可惜；憤怒持續壹分鐘，但六十秒不被祝福；生氣壹小時，愚蠢60分鐘；生氣壹周，傷肝傷脾。
想要在生活中少壹點生氣，有幾件事壹定要牢記在心:小事不要計較，看壹眼就閉上眼睛；有人說了傷人的話，不壹定全是惡意；有些人做事合我意，那壹定很難唱。
有的人欺負別人，多行不義必自斃；有人誤會我委屈，壹個霧籠有四季；有些人背叛我，讓我壹個人待著。有人比我有優勢，妳連手指頭都比不上。
尺有所短，寸有所長，萬物不相比；沒有看過地球上所有的美景，妳不可能有時間無憂無慮；心態平穩身體健康，省錢旅遊。
例三:故事版的莫生氣了:
古時候，有壹個人叫艾迪巴。他壹生氣就跑回家，繞著他家和地跑了三圈。後來他的房子越來越大，土地也越來越多。生氣的時候還是要繞著房子跑三圈，哪怕是氣喘籲籲，滿頭大汗。
孫子對此很不解，問他:“爺爺！當妳生氣的時候，妳在房子和土地上跑來跑去。有什麽秘訣？”艾迪巴對他的孫子說:“我小的時候，和別人吵架、爭論、生氣的時候，我就圍著我的房子和土地跑三圈。我壹邊跑壹邊想:我的房子那麽小，地那麽少，怎麽還有時間和精力去生別人的氣？壹想起來，我的怒氣就消失了，我有更多的時間和精力去工作和學習。”
孫子又問:“爺爺！為什麽壹發財就在房子和土地上跑來跑去？”艾迪巴笑著說:“我壹邊跑壹邊想，啊，我家房子那麽大，地那麽多，何必麻煩別人呢？”壹想到這個，我的憤怒就消失了。"
讀後感:
人生十有八九不如意。憤怒是壹種常見的情緒表達，但要理性控制，不可隨意。每個人都有脾氣，但如果妳想找到自己正確的發泄方式，因勢利導，把憤怒變成妳生活的助推器，古人愛巴蒂就是壹個例子。
“人生如泉。”“忍壹時冷靜，退壹步。”妳說的對嗎？