巴蜀中學心理健康教育有壹些奇招。現在，就讓我帶妳了解壹下這些奇招是什麽吧！
壹個沙盤，幾千塊沙具，巴蜀中學認真細致地解決學生的後顧之憂。在巴蜀中學，學生遇到心理困擾時，總喜歡在學校的心理沙盤活動室放壹套沙，心情會好很多。
另外，學校老師整理了壹套實用的？思維練習？讓學生在課余時間放松身心，消除壓力。
用沙盤做心理健康教育，在遊戲中認識自己。
為進壹步推進心理健康教育課程，巴蜀中學專門設立了心理沙盒活動室，開設了心理沙盒活動課程。今年3月，學校還專門邀請了沙盤培訓專家王雪紅來上壹堂心理沙盤遊戲團體輔導活動示範課。課堂上既有小團體輔導，也有基於班級的團體輔導。
在如何緩解考試焦慮的團體輔導中，通過玩沙工具、談經驗、談感受、提建議、角色轉換、計分、找心錨、定心神等活動，讓學生在短短幾分鐘內走出最初不接受考試分數的焦慮，重新接納自己，積累迎接復習和中考的動力。整個過程輕松舒適。
在難度極高的58人班級團體輔導中，通過放沙工具很好地呈現了學生從小學到初中的適應過程。心理學家根據問題對學生進行引導，借助同學群體的能量，共同前進。
課程結束時，心理醫生還與學校專職心理教育教師進行集體教研，討論課程設置、課程實施等問題。
心理沙盤室的開放和活動課程的實施為巴蜀中學心理健康教育課程提供了有力的支持。
四節健心操五步法加強學生情緒管理
扭扭脖子，扭扭腰，伸伸胳膊腿，疲勞和緊張都能得到有效緩解。這是巴蜀中學嗎？學生青春期情緒管理研究？課題組根據心理放松訓練原理創造的壹套？思維練習？。
？思維練習？* * *分為四節，包括頸部運動、脊柱扭轉運動、四肢伸展運動和全身放松運動。指令是巴蜀中學的心理老師錄的。以肌肉放松為主要手段，以呼吸放松為手段，按照註意力集中、肌肉緊張、保持緊張、釋放緊張、肌肉放松五個步驟，對身體不同部位進行放松訓練，從而間接放松緊張，達到心理放松的狀態。
另外，巴蜀中學設立了常規？咨詢室？作為基礎支持，固定時間為有需要的同學解決問題。同時，學校致力於每個學年？心理活動周？以便在學校推廣和普及心理健康課程和活動。
除了對學生進行心理健康教育，巴蜀中學還非常重視對教師進行必要的心理實踐，邀請專家來校授課。壹方面為班主任做好學生心理健康教育提供理論支持，另壹方面也為班主任本人提供良好的心理健康輔導。重慶市教育科學研究院心理健康教育研究員趙淑蘭博士、心理學家郭、等應邀參加了講座。
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