共情也叫移情，情緒轉移和移情，設身處地為對方著想。同理心就是“觸動感情”，同時也是“知人之情”。是分享他人感受，感同身受他人處境，客觀理解和分析他人感受的能力。移情可以有多種形式。同理心是在情緒自我認知的基礎上發展起來的，首先要面對自己的情緒。我們越誠實，在研究別人的情緒感受時就會越準確。
心理咨詢師應對移情的方法
1，持有咨詢設置。
咨詢設置為咨詢者和來訪者提供了壹個有限的空間，來訪者可以在其中承受內部工作的壓力，斷開外界的幹預。給遊客足夠的安全感，去探索那些不安全的東西，尤其是他們用壹生去構建和維護的防禦機制。當性共情發生時，來訪者希望從咨詢師那裏得到更多，也許是短時間的，或者發送幾條與咨詢無關的信息。
2.忍受自己的情緒
在堅持咨詢設置的同時，咨詢師可能會陷入反思，試圖在穩定的咨詢框架和人性或靈活性之間找到平衡。甚至有時候自己的反同理心也會出來，也許是厭惡，也許是以愛回應愛。在處理性同理心時，可能會引起心理咨詢師的焦慮、困惑、厭惡和譴責。心理咨詢師只有處理好自己的情緒，才能在咨詢中時刻保持思考和中立。
3.以中立的方式探索共情。
共情關系到當事人嬰兒期的根源，咨詢師和當事人要把這種共情作為紐帶。在保持這種紐帶完整和活躍的同時，咨詢師和采訪者都沿著這種紐帶回到童年，探索當時主客體之間的重要關系。看到裏面失望受傷的孩子，我拉著Ta的手，帶著Ta走出黑暗，大步走向更好的生活。