這次學習不僅親身體驗了團體心理咨詢，而且通過王教授的具體講解了解了團體心理咨詢的理論和技術，對我以後的學校教育和心理健康咨詢壹定會起到很大的作用。
？團體心理咨詢是以團體為背景的心理咨詢形式。它是通過群體內部的人際交往，幫助個體觀察、學習和體驗，認識自我、探索自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為，從而促進良好適應和發展的過程。
？團體動力學是團體心理咨詢的重要理論基礎之壹。壹個運行良好的團體有吸引所有成員的凝聚力。這種力量來源於成員對群體內部建立的壹定規範和價值觀的遵從，這種遵從將個體的動機需求與群體的目標緊密聯系在壹起，使群體行為深深影響著個體的行為。德國心理學家、群體動力學研究者勒溫認為，整體比局部更重要。群體作為壹個由內部關系構成的系統，其影響力或作用遠遠大於孤立的個體。群體生活不僅取決於個體的生存空間，還取決於群體的心理場。因此，團體輔導比個別輔導有更大的影響力和更好的輔導效益。
班杜拉在其社會學習理論中指出，學習是直接經驗學習和間接經驗學習的結合。實驗表明，觀察他人的行為及其結果具有替代強化的作用。人從出生開始就處在成長和改變自己的過程中。人的潛能隨著對社會的適應和再學習而增長。在團體心理咨詢中，它提供了壹種引導性的社會學習情境，通過團體體驗和現代心理智慧促進個體身心健康發展。
此外，卡爾·羅傑斯的以人為中心的心理咨詢理論、伯爾尼的交易分析理論以及社會心理學中關於人際交往、信息傳播和人際吸引的研究也是團體心理咨詢的重要理論基礎。真誠溫暖的團體氛圍有助於建立人與人之間的良好關系，通過相互關心和幫助克服恐懼和焦慮，建立安全感；在這樣的群體中，人們可以更加開放自己，增進相互了解，在交流中取長補短。
？個別咨詢是壹種有效的心理咨詢方式，但其缺點是耗時、受眾範圍窄、解決問題單壹。團體心理咨詢可以有效克服上述弱點。它旨在通過設置特定的情景活動，利用小組成員之間的互動，集思廣益，互幫互助，提高心理健康水平，非常適合學校的心理健康教育。
其優點主要包括:
(1)適用範圍廣，不僅適用於十人左右有相同心理問題的群體，也適用於幾十人的發展群體；
(2)形式多樣，生動有趣，有利於吸引學生積極參與；
(3)耗時、高效、有效，每個成員既是“幫助者”，又是“被幫助者”，在引導互動中可以多視角學習，有理論、有實踐、有經驗、有分享，得到多重反饋，從而產生心理和行為的變化。在群體中，不僅能更有效地影響或改變個體的壹些自我概念或想法，還能幫助解決個體之間難以解決的問題。