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我或者身邊的人有自殺的念頭怎麽辦?

我或者身邊的人有自殺的念頭怎麽辦?

人在什麽情況下會想到自殺?

(1)自殺的人認為自己的生活陷入困境,比如生活中的巨大損失。

(2)長期抑郁或感覺生活沒有意義。

(3)冒險或其他尋求刺激的嘗試。

(4)特殊原因。

有哪些特殊事件或特征會預示這類人自殺風險較高?

1,自殺未遂或自殺未遂。

2、患有抑郁癥或其他精神疾病。

3、有酗酒、吸毒或其他成癮行為。

4.經歷過巨大損失的人。

5.長期遭受痛苦或疾病折磨的人。

6.被社會虐待、歧視或孤立的人。

他們自殺前有什麽征兆?

1,六個變化

氣質、行為、財務、語言、身體、環境都發生了很大的變化。

2、三個支架

所謂“三托”,是指對人、事、物的委托。當壹個人不正常的時候,讓親戚朋友照顧壹些人,讓親戚朋友完成壹些事情或者把自己很重要的事情交給親戚朋友,我們也需要註意。他可能正在解釋後果。

解決方案或危機幹預計劃

1,家人或朋友及時發現、關心、幹預。

2、通過網絡平臺發泄或求助。

3.撥打心理援助熱線尋求支持。

4、直接尋求心理咨詢師的幫助。

5.完全自救:至少部分自殺者還有完全自救的能力。通過痛苦中的思考和選擇,他們看到了生的希望,戰勝了死的絕望。

如何看待有自殺風險的人?

1,找壹個合適的時間和安靜的地方和妳擔心的人談談自殺的事,讓他們知道妳願意傾聽。

2.鼓勵當事人向醫生、精神衛生保健工作者、咨詢師或社工尋求幫助,並主動陪同赴約。

3.如果妳認為當事人有危險,不要丟下他壹個人。妳需要尋求緊急服務、危機熱線或醫療保健專業人員的專業幫助,或者聯系他的家人。

4.如果妳擔心的人和妳住在壹起,壹定不要讓他在家裏得到自殘的手段(比如農藥、槍支或者毒品)。

5、保持聯系,查看雙方狀態。

妳永遠無法真正了解壹個人,除非妳站在他的立場上思考問題。——《殺死壹只知更鳥》