正常空腹血糖範圍為3.15 ~ 6.19 mmol/L，餐後2小時血糖< 7.8mmol/L，當空腹血糖≥7.0mmol/L，餐後2小時血糖≥11.1mmol/L時，為糖尿病；如果空腹血糖在6.1 mmol/L到7.0 mmol/L之間，稱為空腹血糖受損。如果空腹血糖正常，餐後血糖在7.8 mmol/L ~ 11.1 mmol/L，稱為糖耐量受損。空腹血糖受損和糖耐量受損可視為從正常到糖尿病的過渡階段，但如果治療得當，它們可以逆轉為正常。如果治療不當，就會發展成糖尿病。
人體血糖的正常濃度為:空腹靜脈血血糖3.9 ~ 6.0 mmol/L，餐後靜脈血血糖小於7.8 mmol/L..
正常血脂:
1，總膽固醇(TC):200ml/dl或約3-5.2 mmol/L。
2.甘油三酯(TG):低於150mg/dl或約1.7mmol/l
3.低密度脂蛋白(LDL-C): 1.20 mg/dl或3.1.2 mmol/L以下
4.高密度脂蛋白(HDL-C):40mg/dl以上1.04mmol/L，過低。
是糖尿病，有點嚴重。如果空腹血糖超過8.0，就會有並發癥。它需要藥物治療。
妳不能吃甜食。
每日主食4兩(幹)表示未熟。葷菜每餐2兩(帶骨頭)。
早餐:壹袋牛奶，壹個雞蛋，壹些主食。
經常吃粗糧，最好是燕麥、蕎麥、麩皮。多吃苦瓜。
不要多吃葷菜，只要保證每天攝入足夠的營養，適當多吃蔬菜充饑即可。
如果加上正餐，兩餐之間，上午9點左右，下午4點左右。黃瓜、番茄、無糖餅幹或不加糖的餅幹都可以。
吃蔬菜吃闊葉比小葉菜好，小葉菜比莖菜好，土豆(如紅薯)要少吃，如果吃主食要適當減少。
兩條腿(雞)吃肉和蔬菜比四條腿(豬)好，含脂肪少。沒有腿的魚比兩條腿的魚(雞)好吃。
血糖正常時，飯後4小時吃壹些含糖量低的水果，包括柚子、檸檬、西瓜、桃子、梨、草莓等。
要控制血糖，就要控制飲食，堅持運動，每天吃藥，定期監測血糖。