劉邦聽說東陽寧君、秦嘉立為假楚王，並在(今沛縣東南)駐兵，於是投奔，希望率軍攻馮。在去鞠婧的路上，我遇到了張亮，他也要去鞠婧。張亮和劉邦相遇後，在交談時，就有了久別重逢的打算。於是張亮放棄了去鞠婧的想法，直接去找劉邦。劉邦把張亮當成了壹個穩重的將軍。
張亮投靠劉邦後，開始勸說劉邦爭奪天下。劉邦聽從了張亮的建議，率軍殺出關中。此時項羽還在齊國打仗，劉邦趁機占領了他的首都。項羽立即帶著三萬兵馬日夜奔回，然後輕而易舉地救下並打敗了劉邦。
劉邦戰敗，連父親和妻子都被楚霸王俘虜，漢王不知所措。張亮給他分析了形勢，給他出了壹個主意:九江王黥布是楚國的猛將，但與楚霸王有矛盾；在猛將中，背叛了楚於梁；漢王，妳自己的將領中，只有韓信能獨當壹面，委以重任。如果用關東的地方獎勵這三個人，楚國就能打敗他們。
入侵齊國後，韓信致信劉邦，希望做齊王。劉邦看到這封信後非常生氣，因為他覺得韓信在敲詐他，他沒有註意到身邊的使者，就開始罵他。張亮馬上偷偷踩了劉邦壹腳，劉邦馬上改變了話的意思，說要做壹個真正的齊王，而不是齊國的代理人，穩住韓信。
劉邦聽了張亮的話後，戰略上立即由被動轉為主動，劣勢變成了優勢。項羽百戰百勝，卻架不住張亮的想法，優勢變得不如人意，只好總結。以“鴻溝”的運河為界，想平分天下。劉邦想回部隊，張亮出了個主意:不能退。放走儲君被稱為“養虎為患”。
劉邦又聽了他的話，追擊項羽，不給他喘息的機會，在接下來的戰鬥中消滅了項羽。劉邦得天下後，獎勵功臣，讓張亮選三萬封地。張亮拒絕了。他說我在劉閑第壹次見到了皇帝，這足以讓我得到劉閑。
張亮隨漢高祖劉邦進入函谷關後，劉邦稱帝時，張亮過著平靜的生活，不吃糧食，待在家裏。他說:“我是皇帝信任的軍事家，但如果我有壹些想法，我會封萬戶侯。這已經是最高的待遇了，足夠了。我只想擺脫世俗，跟著仙女紅松子去流浪。”
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張亮只要求封地留在郡內只是為了表明自己不貪，因為當時的郡數，經過戰爭，大概不會超過壹萬。同時，張亮是壹個明辨是非、知根知底的人。他充分意識到神仙的幻覺。他這樣做是他的智慧。
因為在那個封建社會的封建制度下，他明白在功勛和功名之間，很難長久做壹個臣子。果然，韓信被殺，蕭何被拘留，只有張亮留下了榮譽和財富，成了“神仙”。
張亮保持清醒的態度是由客觀形勢和環境等多種原因決定的。
參考資料:
人民網-周恩來懷舊:為什麽幫助劉邦打天下的三個人命運不同？
百度百科-張亮
百度百科-劉邦