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橘子和橙子有什麽關系?

橘子、橙子、柚子、檸檬都是柑橘家族的成員,也被稱為黃橙、金橙、金球。喜鵲殼、黃果、新會橙、廣柑、雪柑、印度橙、廣柑等。是蕓香科橙子的成熟果實。橘皮較厚,與果肉花瓣連接緊密,不易剝落。吃的時候需要用水果刀沿著水果的中軸線切開花瓣,撕開皮取肉,或者從中間切開四片花瓣取肉,這是和柑橘最大的區別。

橙子原產於中國東南部,栽培歷史悠久,至今已近4000年。在古代文獻中,先秦時期就有橘的記載,漢代以後逐漸增多。目前分布於世界所有熱帶水果區。柑橘種植於浙江、江西、四川、貴州、福建、臺灣省、廣東、廣西和雲南。

橙子分為甜橙和酸橙,也叫壇子橙。它們又酸又苦,所以不適合吃。它們大多被用來做果汁,很少被新鮮食用。新鮮食物主要是甜橙,橙子通常被稱為甜橙。中國有許多品種的甜橙。甜橙的果實呈球形,上下略扁,表面光滑。成熟前是綠色,成熟後變成黃色果肉。它是人們喜歡吃的水果之壹。常作為鮮果食用,也可加工成橙汁或美味菜肴。橘葉、橘皮、橘根、橘核也可以入藥。

甜橙的可食部分為74%,每100g甜橙肉的熱量為197千焦、水87.4g、蛋白質0.8g、脂肪0.2g、膳食纖維0.6g、碳水化合物10.5g、灰分0.5g、胡蘿蔔素160g、硫。抗壞血酸33毫克,維生素E 0.56毫克,鉀159毫克,鈉1.2毫克,鈣20毫克,鎂14毫克,鐵0.4毫克,錳0.05毫克,鋅0.14毫克,銅0.03毫克,磷22毫克,硒0.7毫克。果皮含揮發油,活性物質有70多種,主要是正癸醛、檸檬醛、檸檬烯、辛醇。

橙子味甜、酸、涼。具有生津止渴、開胃解氣的功效。正常人飯後吃橙子或喝橙汁,有解油膩、消食化積、解渴醒酒的作用。橙子營養極其豐富全面,老少皆宜。橙子含有豐富的維生素C和P,能增加人體抵抗力,增加毛細血管彈性,降低血液膽固醇。高血脂、高血壓、動脈硬化的人常吃橘子。橙子含有纖維素和果膠物質,能促進腸道蠕動,幫助清腸,排除體內有害物質。橘皮味苦性溫,止咳化痰效果優於陳皮。是治療感冒咳嗽,食欲不振,胸腹疼痛的良藥。

除了鮮食,橘子還可以加工成橘餅、果汁、蜜餞等。