首先，妳要選擇優質的白馬股。這類股票是指市值大、行業地位穩定、盈利能力強、分紅穩定的公司股票。這類公司穩定盈利的能力很強，而且比較穩定，能夠抵禦經濟周期的波動，收益也比較可靠。比如中國石化、中國石化、中國平安、中國人壽等大型金融、能源、保險等企業。
其次，可以關註壹些新興科技行業的公司。這些公司正處於新興產業與傳統產業融合的過程中，盈利空間大，發展潛力大，但也存在壹定的風險。如華為、阿裏巴巴、騰訊等科技公司。這類企業也可視為養老金的重要投資對象之壹。
最後，要註意風險控制。養老金的主要原則是保值增值，防範投資風險，避免高估值、高杠桿的股票投資。投資前應進行全面的風險評估和投資調查，避免投資過於集中，最大限度地降低投資風險。
壹般來說，養老基金在市場上買什麽股票，取決於風險偏好和對長期收益的預期。應優先選擇穩定可靠的白馬股，根據市場變化動態調整投資組合，註重風險管理，以實現長期穩定收益。