本章中，作者分六個小節，從為什麽要這麽做、這麽做有什麽好處，以及如何做，這三個方面闡述了六字心訣。
慢，慢思考，這能幫助我們發現過程中忽略的細節、存在的漏洞。
寫，寫下來，這能幫助我們理順事件的過程。
真，真正的本色表演，這能幫助我們還原事件本身，真實的面對自己，提升認知。
問，自問自答，這能幫助我們反求諸己，客觀的反省。
離，跳離事件本身，這能幫助我們從客觀的角度審視整個事件和自己的行為。
必須行動，這能幫助我們將前面所有的復盤行為組成閉環的循環形式，這也是復盤的意義所在。
綜上，這六字心訣從理論上、方法上全面的、深入的解釋了復盤這兩個字的真正內涵。理解了這六個字，也就能真正的找到復盤的關鍵所在，並且通過反復練習，每個人都能夠掌握真正的復盤。
《復盤》第五章 復盤六字訣 思維導圖列下：