2.黑芝麻含有豐富的維生素E,除了具有良好的抗氧化作用外,還能促進人體的生育功能。對男性來說,可以增加精子產量和精子活力,對女性來說,可以增加雌激素的濃度,所以也被稱為“生育酚”。
擴展數據:
1.黑芝麻(芝麻籽)是芝麻的黑色種子,又名亞麻、油麻、菊生、肥麻,分布於安徽、湖北、貴州、雲南、廣西、四川等地。
2.黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還含有糖、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養成分。具有健胃保肝、促進紅細胞生長、增加體內黑色素的作用,有利於生發。
參考資料:
百度百科-黑芝麻