目前在電磁輻射對人體的影響中只發現了熱效應。如果有很強的射頻電磁場，可以直接對分子施力，但這需要非常大的場強，這是手機永遠達不到的。當然，這並不是說手機輻射永遠不行，但可能性極小。耳機就更不用說了，那麽屏幕上的電流幾乎會產生輻射。
而通過耳機聽歌，恰恰相反，輻射降到最低。比直接用手機聽歌輻射小。戴耳機聽歌的唯壹缺點是長時間高音量戴耳機會導致聽音權下降，需要適當控制。
擴展數據
從生活細節中遠離電磁波
遠離高強度電磁輻射源，如高壓線、變電站、廣播電視發射臺、差動轉盤等。
家用電器盡量不要放在中央，以免同時開啟，造成超劑量輻射。
不要長時間操作家用電器，不使用時也不要讓它們處於待機狀態，因為在這種情況下，主機仍然會發射電磁波。晚上睡覺不要把手機放在腦袋旁邊。
有些人喜歡戴著手表睡覺，這樣不僅會縮短手表的使用壽命，還會對身體有害。因為手表，尤其是夜光手表，是有鐳輻射的，雖然量極小，但長期積累會導致不良後果。
多吃新鮮水果和喝茶可以減少傷害。