有必要用手指舉磚來練習手指的力量嗎？如何讓抓手的速度更快？

速度不僅是出生的速度，也是自己反應的速度，否則只能壹招制敵。練習方法不僅要快還要準，這就需要有人陪妳練習或者買個假人。如果反應速度快，就需要在身體素質良好的情況下不斷的訓練基礎。比如躲閃彈球，只要能鍛煉反應速度就行。

捕捉也是壹種戰鬥。打架是相對的。當妳打了對方，對方也有機會傷害妳。