泡沫材料是較為常見的頭盔內襯材料之壹，通常采用聚苯乙烯（EPS）材料，具有輕便、吸震效果好的特點。
當頭部受到碰撞時，泡沫材料能夠在壹定程度上緩沖碰撞力量，並將沖擊力分散到頭盔的各個部位，減少對頭部的傷害。