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白蘿蔔可以和白酒壹起吃嗎?

白蘿蔔不能和白酒壹起吃。

白蘿蔔和酒短時間內不能同時吃,至少要間隔三個小時。因為白蘿蔔中豐富的β胡蘿蔔素隨酒精壹起進入人體,β胡蘿蔔素會隨酒精在肝臟產生毒素,對肝臟有害。

Radicin在變成維生素A之前被肝臟代謝,維生素A在治療夜盲癥和維持上皮細胞健康方面發揮作用。酒精的代謝90%在肝臟,所以酒精破壞肝功能,損害肝臟健康,而蘿蔔不能及時轉化,也損害肝臟健康。

其次,在肝臟中酶的作用下,胡蘿蔔素和酒精會產生毒素。根素具有抗氧化作用,但在酒精和酶的作用下,不僅不具有抗氧化作用,還會產生危害肝細胞健康的自由基。

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