長跑冠軍是平足沒有明確的說法。其實腳型和長跑成績的關系很復雜，沒有實質性的證據表明扁平足會直接導致長跑成績的提高。扁平足是壹種異常的腳型，是指腳弓下陷，腳掌緊貼地面，缺乏足弓的支撐和穩定。扁平足和運動成績的關系壹直存在爭議。
長跑冠軍的成功是由很多因素組成的，比如身體素質、訓練方法、物資供應等等。腳氣的形狀有很多種，取決於個人的基因和生長環境。所以，壹個人是否適合長跑，不是由他的腳型決定的。
長跑的註意事項
有些人不習慣做熱身運動，跑步前應該做腳部的熱身和放松運動。有些人跑了壹段距離後馬上坐下來休息，教練提醒他們跑完之後不要馬上停下來休息。跑步後人體全身都得到活動，所以身體各個部位都要慢慢放松。建議跑完步走幾百米，在全身完全放松後，再盡量做壹些腰、腹、腿、手臂的活動。
冬季是長跑的好季節，但長跑並不簡單，有很多要領需要掌握。冬天氣溫低，長跑時不能穿得太薄，尤其是上腹部。長跑前最好喝壹杯白開水。有些人習慣壹出門就開始，這樣不好。開始前妳應該搓搓手、臉和耳朵。