快快智能健身整體效果如何？

《快快智能健身》課程是針對不同類型人群，通過科技手段解決運動效果和運動安全問題的安全、有效、可執行、持久的運動健康和運動營養解決方案。我自己也上過幾節課，感覺挺有效果的。主要是堅持。