主力最常用的方法是玩蹺蹺板，即拉升權重股回補個股出貨，或者打壓權重股造成恐慌，抓住機會吸跌待布局的股票。大面積跳水往往會有漲停。股市有風險，先玩著學著點，不可能壹下子賺很多錢。
指上海的“上證綜指”和深圳的“深證成指”。市場指數是運用統計學中的指數方法編制的，反映股票市場的整體價格或某些股票價格的變化和趨勢。