把表放在窗戶旁邊，不要動它。按住右邊最上面的按鈕(按鈕A)4秒，秒針會移動到12點。
大概1分鐘後就知道收貨情況了。當秒針移動到50秒的位置時，表示無線電波非常容易接收到信號。
如果40秒位置相反，20秒位置接受不了信號，那就開始自己調整時間。
擴展數據:
手表的靈敏度是指手表中擺輪啟動的早或晚。其中壹種檢查方法是將未上弦、停轉的手表輕輕晃動，借助晃動的力量觀察秒針的運動。
如果秒針短時間內不走了，說明這塊表滿發條後可以完全松掉，靈敏度比較高；如果秒針長時間持續走動，說明手表上滿發條後不能完全松動，靈敏度不高，或者內部零件有故障。
參考:百度百科-觀察