健腦益智是藍莓醬的重要功能之壹。還含有花青素和酚類物質，能直接作用於人的大腦，促進大腦發育，防止大腦衰老，提高記憶力。平時多吃藍莓醬，可以明顯改善大腦功能，增加人體各器官工作時的協調能力。
2.保護妳的眼睛
保護眼睛也是藍莓醬的重要作用之壹，因為藍莓醬含有大量的花青素、維生素C和胡蘿蔔素。這些營養成分被人體吸收後，對眼睛大有裨益。不僅能緩解眼睛疲勞，還能促進眼睛功能的恢復。經常食用可以緩解眼睛疲勞，防止視力下降，提高人的視力。