百度百科是這樣說的：（以下非重點）
美元指數（US Dollar Index?，即USDX），類似於顯示美國股票綜合狀態的道瓊斯工業平均數（Dow Jones Industrial Average），是綜合反映美元在國際外匯市場的匯率情況的指標，用來衡量美元對壹攬子貨幣的匯率變化程度。它通過計算美元和對選定的壹攬子貨幣的綜合的變化率，來衡量美元的強弱程度，從而間接反映美國的出口競爭能力和進口成本的變動情況。
balabala……
我天 這麽多？！還那麽多對小白那麽不友好的專業詞匯，要裂開了好吧。
說人話：
假如妳要求出當年的美指，於是妳拿著壹美元分別去計算美指的幾個國家去 並換成當地的貨幣。換完之後，將換到的所有貨幣按照某壹種權值，算出壹個均值，然後讓它除以壹個認為規定的標準值乘以壹百，就是美指了。
美指上漲，表示美元強勢，單位美元下，可以換更多的他國貨幣，既美元升值。