以亞硒鈉鈉為代表的第壹代硒，有較大的毒副作用，1500微克每日即可發生急性中毒癥狀，亞硒酸鈉等無機硒不適合人體補硒。
美國、日本等發達國家已經禁止在食品甚至在動物飼料中添加亞硒酸鈉等無機硒，我國仍有以亞硒酸鈉為硒源的硒片和口服液，在選擇時應註意甄別，不能多吃。