盯盤就是觀察當天股票價格的走勢情況，以及參與股票買賣的交易雙方的交易動向或者是買賣意圖，尤其是主力當天的操作意圖。盯盤，是每壹位股民應該掌握的基本技能，尤其是喜好做短線的股民朋友，盯盤可以說是必須應該掌握的基本功。
股票盯盤的頻率和市場與投資者的投資周期緊密相關。短線投資要及時看盤，中長期投資可以天天看盤，否則會擾亂心虛，降低判斷的準確度。