1.監督自己。有的人懶惰，意誌力薄弱，理論體系不完善，實際操作不熟練。他們可以通過發放牢固的標簽來監督自己。
2，基本能解決自己的壹些問題，從被動，主動，到自動。任何技能都是壹個過程，從不知道如何移動，到不知道如何被動，到半知道如何主動，到完全明白如何自動。
3，能基本解決現在心裏的疑惑，以後自然減少外界強加。