復盤可以讓人進步，所以很多人提出疑問:復盤後應該怎麽做？如何好好東山再起？那我們來看看作者是怎麽分析的。
首先，七步模式和三步模式都是思維模式。七步法更細致，三步法簡化了七步法，但兩者都是有效的方法。
七步:知、止、定、靜、安、憂、得。簡化後就成了三步法:記錄、反思、提煉。所有方法都是已知的。好的重復報價有什麽特點？
作者總結了七個要點:
壹、好的復盤就像“看電影”，回顧每天發生的事情，並記錄下來。這也是我們剛開始練習復盤時首先要做的。
第二，好的復出首先要針對自己。分析妳的現實問題。
第三，給自己看壹個好答案。不添油加醋，不美化，只看真實的自己。
第四，很好的回答自己的痛苦。正視妳的痛點。
第五，壹個好的恢復應該是面向行動的。恢復行動是壹個循環過程，兩者缺壹不可。
第六，好的復盤需要不斷的質疑。在這壹點上，我沒有很好地理解作者的意圖。找到作者微信官方賬號，留言，期待回復)
第七，好的復盤可以梳理復雜的過去，找出指引未來發展的方案。
好的復盤標準是什麽？
壹個好的簡歷是壹個動態的展示:妳可以回顧，反思，再反思。這也是壹種主動而非被動的行為。
“回復”的第四章列出了思維導圖: