操作:將羊肉洗凈切成小塊，生姜切片，壹起放入砂鍋中，加水適量，小火煨7-8小時，攪拌均勻，去掉爛渣，保留羊肉湯，放入山藥片，燒開，再倒入牛奶，燒開。
功效:適用於病後(產後)四肢冰涼、乏力、氣短。每日數次，5-7天為壹個療程。服用本方時不宜同時服用其他藥物。最好每天早上服用壹次小米大棗蓮子粥(小米60克，大棗18片，蓮子18克煮成粥)。