PUA，全稱“Pick-up Artist”，是英文“Pick-up Artist”的縮寫。它原本是指壹方(通常是男性)為了發展關系，學會如何提高情商和互動技巧來吸引另壹方，直到發生親密接觸。PUA支持者的初衷可能是幫助那些害羞的人學會展示自己，掌握與異性交流的社交技巧。
然而，在今天的互聯網語境下，PUA的應用場景和範圍已經遠離了它的本義，逐漸演變成戀愛關系中壹方通過精神壓抑來控制另壹方的代名詞。有人認為，PUA的核心是通過故意歪曲事實，采取連續攻擊、否認、誤導、欺騙等方法，使被操縱的人懷疑自己的價值，從而不得不順從操縱者。
處理pua的方法
當妳發現自己是PUA的時候，離開這段感情，緩解痛苦的源頭，當然是個好辦法。但是很多時候，壹個人不可能馬上從壹段感情中走出來，還是有壹些方法可以保護自己的。
比如可以使用“平衡反思法”，即不僅可以反思自己，也可以站在旁觀者的角度思考，或者與朋友交流，傾聽不同的觀點，避免陷入過度的自我反思。尤其是當妳在壹段感覺自己有問題，又被對方反復否定的感情中，妳甚至可以先想想對方是不是有問題，這樣才能跳出PUA的陷阱。