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吃玉米粉後血糖會升高嗎?301131龍聚黨的聚賽龍活蹦亂跳301131句

吃玉米粉會升血糖。

吃玉米會對血糖有所影響,因為玉米含有澱粉和少量的糖,所以可以少吃,不要作為主食。平時要多註意飲食調理,少吃糖多的食物,多吃蔬菜,配合運動調節血糖,每天監測血糖,口服降糖藥,避免心腦血管疾病。以免引發心腦血管疾病。

吃煮玉米會升高血糖,因為玉米的主要成分是澱粉,還含有壹部分脂肪,蛋白質的含量比較少。澱粉被消化吸收到體內後會變成葡萄糖,導致血糖升高,尤其是過量食用煮玉米。

糖尿病患者在吃煮玉米的時候,壹定要把煮玉米能給身體提供的熱量計算到每天的總能量攝入裏,這樣才能保證每天的能量攝入不會超標,血糖不會波動太大。