股權激勵目前中國的方式有：限制性股票期權激勵，股票期權激勵以及股票增值權激勵，樓主大概說的是股票期權激勵和限制性股票激勵這兩種吧，兩種都是股權激勵的範圍，比較起來的話：
定價：限制性股票的行權價格是以公告日前20日的平均價的50%作為其行權價格（壹般）而股票期權激勵的行權價格是以公告日前的30日的均價或收盤日前壹天的價格進行比較的較高者為定價。
收益：看舉例就可以得出：壹家上市公司給壹位管理層1萬股股票期權，執行價格為每股30元。他的壹位同事則獲得3500股限制性股票。5年後，股票期權持有人可能會執行所有的期權買入股票，而他的同事也能夠出售所有的限制性股票。如果5年後股票價格升至60元，股票期權持有人將獲得30萬元的稅前收入，而他的同事通過出售股票將獲得21萬元的稅前收入。如果股價5年後跌至15元，股權將不值得執行，而持有限制性股票的人通過出售股票將獲得52500元的稅前收入。比較稅前收入，可以看出股票市價的變動直接決定了兩者的收益。?
具體比較見圖：