盤整亦稱“整理”，股價經歷了壹段時間的急速上漲或下跌之後，遇到了阻力線或支撐線，因而股價波動幅度開始變小的現象。
盤整現象的產生，說明利多和利空消息現已出盡，下面有可能出現較大的趨勢性變動。壹般認為，股價上下波動幅度約在15%左右的情況下，且這種狀況會持續壹段時間，這表明股市進入了盤整階段。在盤整階段，空頭和多頭將會相互競爭，使價位交錯變動。壹段時間的盤整往往意味著新的趨勢的即將開始。
盤整的出現不僅僅出現在頭部或底部，也會出現在上漲或下跌途中，根據盤整出現在股價運動的不同階段，我們可將其分為：上漲中的盤整、下跌中盤整、高檔盤整、低檔盤整四種情形。
盤整和震蕩的區別：1、調整區間寬幅不壹樣：盤整的調整區間較窄，震蕩的調整區間較大。2、股價波動幅度不壹樣：盤整的價格變動較小、較穩定，其股價波動範圍不超過2%。而震蕩的價格波動相對較大。