根據百度地圖提供的信息，福州至泉州距離為176.4公裏，全程行駛12小時4分，途經甬莞高速、泉南高速，共有7個紅綠燈。
不走高速，福州到泉州距離190.4公裏，全程行車4小時7分，途經京蘭線、福昆線，共有109個紅綠燈。