首先參考之前的高點或者低點。當價格接近前期高點或低點時，極有可能成為阻力，價格會被用來掉頭，形成壓力位。第二，在壹些特定的價位，比如幾千的價位，因為關註的人比較多，經常以此作為參考，這個時候，在這些價位，就有可能形成阻力，使得價格向下，成為壹個壓力位。
無論哪種情況，都有可能是壓力水平有效或無效，這是壹種概率表現，不存在100%準確的情況。用壓力位交易時，壹定要註意止損。